Shop

He aha ke kaumaha?

kaumaha he kūlana olakino maʻamau e hoʻopili i nā hana o kēlā me kēia lā o ke kanaka. ʻO ka mea hoʻomanawanui i hoʻopilikia ʻia e ke kaumaha e hoʻomaka paha e ulu i kahi manaʻo ʻaʻohe ona ikehu e hana i nā mea e manaʻo ʻia e hana i kēlā me kēia lā o kona ola. E huhū paha kekahi poʻe ʻē aʻe me ka ʻole o kekahi kumu. Hoʻololi nā ʻōuli o ke kaumaha i kēlā me kēia kanaka. ʻO ke kanaka manaʻo ʻūlū a iho i lalo no ʻelua mau pule a ʻoi aku koi i ka nānā kūikawā ʻoiai he hōʻailona ia o ke kaumaha.

Maʻamau ke ʻano. ʻO ka manawa e loaʻa ai iā ʻoe kahi kaumaha kaumaha ʻoi aku ka 1 i ka 20 a i ka nui o nā wahine e ʻehaʻeha ʻia ma mua o nā kāne. Hiki i nā keiki a me nā ʻelemākule ke ʻeha pū me ia. Hiki ke pōkole ke kaumaha, akā hiki ke mau no nā mahina a i ʻole mau makahiki. Inā ua kaumaha ʻoe no ʻelua mau makahiki, kapa ʻia ʻo depress depression mau.

E hoʻomaopopo i ke ʻano, pono ʻoe e ʻike i ke kumu o ke kaumaha. Ma o ka paʻa paʻa ʻana o nā kumu o ke kaumaha hiki i kekahi ke hana me ka maikaʻi loa i ka loaʻa ʻana o kahi lāʻau. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole maʻalahi ka mālama ʻana i ke kaumaha akā e ʻike nui ʻoe i ke kumu o kēia ke nānā ʻoe i nā kumu o ke kaumaha.

 

Nā kumu kaumaha: he aha ke kumu o ke kaumaha?

No laila, he aha ke kumu o ke kaumaha? Hoʻokumu ʻia ke kaumaha e nā mea pili kino e like me nā neurotransmitters i ka lolo a i ʻole nā ​​kumu noʻonoʻo e like me nā hiʻohiʻona manaʻo maikaʻi ʻole maikaʻi ʻole. ʻO ka pane maikaʻi ʻole e pili ana i kēlā me kēia.

No kekahi poʻe kēia kumu ma muli o ke kaulike ʻole o ka kemika i ka lolo a no nā poʻe ʻē aʻe ke kumu nui ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole. ʻO nā kumu ʻē aʻe e like me nā hemahema o ka wikamina a i ʻole ka hoʻolāʻau nui paha ka mea ʻāpala. I ka pōkole, ʻokoʻa nā kumu o ke kaumaha mai kekahi kanaka a i kekahi.

 

Nā ʻano pilikino

Hiki i kekahi mau ʻano pilikino ke hōʻeha i kekahi i kēia ʻano. ʻAʻole kūleʻa kekahi poʻe i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia a me ke kū ʻana i nā hanana ʻoluʻolu ʻole. A i ʻole ʻaʻa lākou e noi i kekahi no ke kākoʻo, no laila noho hoʻokahi lākou me ko lākou pilikia. ʻO nā ʻano pilikino ʻē aʻe e hiki ai iā ʻoe ke nāwaliwali:

  • nele i ka paulele ʻole iā ʻoe iho
  • nā mea overdoing
  • makau o ka hoʻokō '
  • ke koi nui nei iā ʻoe iho
  • me ka manaʻo ʻaʻole lawa kūpono

 

Nā kumu o ke kino

ʻO kahi kumu kino koʻikoʻi ka hoʻoilina. Hiki i nā kaumaha i kou ʻohana? A laila e kaumaha loa ʻoe.

Eia kekahi, hiki i kekahi mau mea i kou kino i kekahi manawa ke hana i nā manaʻo kaumaha. Hele ia no nā homone, nā lāʻau, nā wai ʻona a me nā lāʻau.

Eia kekahi, hele pū kekahi mau maʻi kino me nā naʻau kaumaha. ʻO nā laʻana e pili ana i nā maʻi o ka thyroid a me ka adrenal cortex, diabetes a me nā maʻi maʻi maʻi.

 

He aha kāu e hele nei i loko o kou ola

ʻO nā ʻike maikaʻi a maikaʻi ʻole a i ʻole nā ​​hanana e hoʻololi koke i kou ola hiki iā ʻoe ke kaumaha. ʻO nā laʻana ka nalowale o kāu hoa, ka nalo ʻana i kāu hana a i ʻole neʻe i kahi kūlanakauhale ʻē aʻe. Eia kekahi, ʻo nā hanana weliweli e like me ka ʻaihue a i ʻole kahi ulia pōpilikia hiki iā ʻoe ke kaumaha.

Hiki iā ʻoe ke lilo i ke kaumaha i nā hanana i hana ʻia i ka wā ma mua. ʻO kahi laʻana, inā hoʻomāinoino ʻia ʻoe a hoʻomāinoino ʻia ʻoe e ke keiki. A i ʻole inā make mua kekahi o kou mau mākua.

Pono ia e ʻike i ka pilikia, ma hea kahi e hele mai ai, e hoʻopili i nā ʻaoʻao ʻelua no ka hoʻōla ʻana i ke kaumaha e pono ai ʻoe e noʻonoʻo i nā ʻano therapeutic e ʻōlelo ai i nā ʻaoʻao ʻelua.

 

Nā mea pilikino

ʻAʻole i ʻike maopopo ʻia pehea e ulu ai kēia ʻano. Manaʻo ʻia ʻo nā hana biology, nā mea noʻonoʻo, ke kūlana pilikino a me nā hanana kūikawā i ke ola i kā lākou ʻāpana i ka hoʻomohala ʻana i ke kaʻina. Eia kekahi mau laʻana o ka mea e hiki ai ke hoʻonāukiuki a hoʻohuli i kāna papa:

  • kahi hoʻoilina hoʻoilina hoʻoilina: ua hōʻike ʻia e ka ʻoiaʻiʻo ua hala pinepine ka maʻi i nā lālā o ka ʻohana.
  • nā ʻike koʻikoʻi: e laʻa me ka hōʻino a mālama ʻole paha, akā kahi hoʻokaʻawale a make paha o kahi mea aloha
  • nā maʻi pīhoihoi mau loa i ka wā kamaliʻi a me ka ʻōpio, i hui pū ʻia me ka hilinaʻi ʻole a me ka hilinaʻi ʻole
  • nā loli biochemical: Ua ʻike ʻia i loko o ke kaumaha ka hoʻololi ʻia ʻana o ka metabolism i ka lolo a lawe mālie ʻia nā stimulus nerve. Hiki i kekahi mau ʻelele ʻelele a me nā hoʻololi hormonal ke pāʻani i kahi kuleana.
  • nā maʻi o ke kino e like me ka hahau ʻana, ka puʻuwai puʻuwai, ka maʻi ʻaʻai a i ʻole hypothyroidism
  • nā kūlana nohona kaumaha: ʻo kahi laʻana, ke ahonui mau a me nā koi nui a i ʻole mehameha.
  • Ka nele o ka mālamalama: pane kekahi poʻe i ka nele o ke ao i ka wā o ka hāʻule pōleʻele a me nā mahina hoʻoilo me ke kaumaha.

 

Nā ʻano kaumaha: he aha ia?

 

ʻAʻole like nā kaumaha āpau. Hiki iā lākou ke loli mai ke akahai a i ke koʻikoʻi. Pehea ka nui o ke kaumaha o ke kanaka mai ke kaumaha e pili ana i ka hopena o nā ʻōuli i kāna hana i kēlā me kēia lā. Aia kekahi mau ʻano kaumaha.

  • ʻO ke kaumaha kaumaha

Me ke kaumaha haʻahaʻa hiki ke hoʻomau mau i nā hana o kēlā me kēia lā. Akā ʻoiai, pono ia e noʻonoʻo pono i nā hoʻopiʻi. Hiki ke hana ʻia i nā mea he nui i ke kahua o ka pale ʻana e pale aku ai i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi.

  • Ke kaumaha nui

Hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi kaumaha kaumaha loa ma muli o ka nui o nā ʻōuli a i ʻole no ka mea e hele wikiwiki ana nā ʻōuli. He hopena nui ka kaumaha nui i ke ola o kēlā me kēia lā: i ka holo lōʻihi, ʻaʻole ʻoe e hele ma nā wahi āpau, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana, hele i ke kūʻai kūʻai, mālama i nā keiki a hāhai i kahi mele ma ke ao a me ka pō. ʻO ka wā e hiki mai ana, ʻo ka wā i hala, ʻo ka ʻaneʻi a me kēia manawa: me he mea lā he lua ʻeleʻele nā ​​mea āpau. Manaʻo kekahi poʻe e pili ana i ka make: ʻoi aku ka maikaʻi ʻole o ka make iā lākou ma mua o ka noho ʻana ma waena o ke kaumaha.

  • Maʻi ʻaʻano Depressive

Kapa ʻia ʻo 'kaumaha unipolar' a i ʻole 'kaumaha' maʻamau. ʻO kahi maʻi depressive ke iho a kaumaha paha kekahi no kekahi manawa lōʻihi. ʻO kahi wā e kū ai nā hōʻailona depressive i kapa ʻia he pae depressive. Hoʻokahi wale nō ʻāpana? A laila ua kapa ʻia ʻo ia hoʻokahi maʻi maʻi. Inā hana hou nā ʻāpana iā lākou iho, kapa ʻia ka maʻi depressive he mea hou.

  • Maʻi maʻi Dysthymic

ʻO ka maʻi dysthmic ka 'milder' ma mua o kahi maʻi depressive. Pono e loaʻa kahi ʻano kaumaha (ʻoluʻolu) no ʻelua mau makahiki a, me ia mea, ʻelua a ʻoi paha o nā ʻōuli depressive (me ka ʻokoʻa o ka hopohopo psychomotor a i ʻole kaohi ʻana) pono e loaʻa. ʻOi aku ka māmā o nā ʻōuli ma mua o ke kaumaha, akā ʻike ʻia ka maʻi dysthymic ʻoi aku ka nui o ke koʻikoʻi. Loaʻa kēia i ka lōʻihi o ka maʻi dysthymic.

  • Bipolar kāna hana

ʻOi aku ka maikaʻi i ʻike ʻia me ke kaumaha manic. I ka maʻi bipolar, hoʻololi nā wā hauʻoli me nā wā o ka hopelessness loa. I loko o nā wā 'maikaʻi' manaʻo nui kekahi me ka hauʻoli. I ka maʻi bipolar, hana ʻia ka hoʻokaʻawale ma waena o ka ʻano I a me ka ʻano II. Ua ʻōlelo ʻia ua ʻike ʻia kahi ʻano I bipolar maʻi inā i loaʻa i kekahi kanaka ma kahi o hoʻokahi manic episode, alternating with one or more depressive episodes. ʻO ke ʻano II e pili ana i ka ʻeha ʻana ma ka liʻiliʻi he hoʻokahi depressive episode a ma kahi o hoʻokahi manic māmā. Kāhea ʻia kahi ʻāpana manic mālie me kahi ʻāpana hypo maniacal. I kahi hanana hypomaniacal ʻaʻole maikaʻi loa nā ʻōuli e hoʻopilikia ʻia ka hana maʻamau. ʻO kahi ʻano momona o ka maʻi bipolar ʻo ka maʻi cyclothyme.

  • Kaumaha Psychotic

ʻO kēia ka hihia ke, me ka hoʻohui i nā manaʻo kaumaha, aia pū kekahi me nā kuhihewa a me nā moemoeā pū kekahi. Kūlike pinepine nā Delusions i ke kaumaha i ka ʻōlelo.

  • Kaumaha kaumaha Perinatal

Hiki ke loaʻa kēia ʻano kaumaha i nā wahine i hānau keiki. ʻO ke kaumaha hope loa he like ia me nā ʻōuli i ke kaumaha 'maʻamau', akā aia wale nō i loko o ʻehā mau mahina ma hope o ka hānau ʻana. ʻO nā ʻōuli maʻamau ka loaʻa ʻana o nā manaʻo kaumaha a ʻaʻole hiki ke hauʻoli i ka pēpē.

  • Kaumaha kaumaha Kau kau

ʻO ka poʻe i ʻeha mai ke kaumaha wale i ka wā kau, ka hoʻoilo a me / a i ʻole ke kakahiaka nui e ʻeha mau i ka wā kaumaha. ʻO ke kaumaha o ka hoʻoilo ka ʻike nui ʻia. ʻO nā ʻōuli o ke kau hoʻoilo ka hoʻoilo: ke kaumaha a me ke kaumaha, hiamoe nui, luhi, hoʻonāukiuki, ʻai nui ʻana i ka paona. Hiki ke kaumaha i ka hoʻoilo ke hoʻi mai nā hōʻailona no ʻelua mau makahiki i ka lālani. Kū pinepine pinepine kahi kaumaha hoʻoilo i nā wahine ma mua o nā kāne. Hoʻohuli ka hoʻololi o ke ao i ka uaki olaola, i nā kumu he nui ke kumu o ke kaumaha hoʻoilo. He mea nui paha ka melatonin hormone. ʻO ka blues hoʻoilo kahi ʻano māmā o ka hoʻoilo o ka hoʻoilo. Aia nā hoʻopiʻi, akā ʻaʻole maʻi nā poʻe e ʻeha i nā blues hoʻoilo. ʻO nā ʻōuli e like me ke kaumaha o ka hoʻoilo, akā ʻoi aku ka liʻiliʻi.

 

ʻO ke kaumaha ke ʻano?

Hiki i nā Genetics ke koho i kahi kanaka i ke kaumaha iki akā ʻaʻole ia he mea hoʻoholo. I ka hapanui o nā hihia, ʻike pinepine ʻia ka holo ʻana o ke ʻano i loko o nā ʻohana ma muli o nā lawena a me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo i hoʻoili ʻia ma mua o ka hana nui ʻana o nā genetics. Akā inā he kumu nā genetics, ʻaʻole nui kēia e hoʻopili ai i ke ʻano o ka mālama ʻana i ke kaumaha. Hiki nō ke mālama kūleʻa i ke kaumaha.

 

Ua aʻo ʻia ke kaumaha?

Hiki ke aʻo ʻia ke ʻano. Hiki ke hoʻoili ʻia nā manaʻo maikaʻi ʻole a me nā hana maikaʻi ʻole e nā ʻohana, e like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma mua, a i ʻole hiki i kekahi kanaka ke aʻo i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole a me nā lawena mai nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole nā ​​ʻike.

E pili ana i ka manaʻo maikaʻi ʻole, ʻaʻole ia no kēia mau hanana i kaumaha i ke kanaka akā ua unuhi ke kanaka i kēia mau hanana i kahi ala i hoʻokumu ʻia ai nā manaʻo maikaʻi ʻole a hoʻomanawanui kēia mau manaʻoʻiʻo.

ʻO ka ʻikepili koʻikoʻi ma aneʻi nei ʻo ia kekahi mea i aʻo ʻia hiki ke aʻo ʻole ʻia.

Hiki ke hoʻololi i ka noʻonoʻo maikaʻi ʻole i ka noʻonoʻo maikaʻi a hiki i kēia hana maʻalahi ke hana i nā mea kupanaha e hōʻemi ai a hōʻola hoʻi i ke kaumaha.

 

Nā hīmeni o ke kaumaha: he aha nā hōʻailona o ke kaumaha?

E ʻike kēlā me kēia kanaka i nā kekelē ʻokoʻa a me nā ʻano kaumaha o ke kaumaha, ʻo ia hoʻi nā ʻano ʻokoʻa o nā ʻōuli a me nā ʻōuli. Akā aia kekahi mau hōʻailona ākea a me nā ʻōuli o ke kaumaha e hiki ke helu ʻia e kōkua ai i ka hoʻoholo ʻana inā paha i loaʻa i kahi kanaka kahi maʻi maʻi kaumaha.

E hoʻomanaʻo i ka loiloi ʻana i kahi papa inoa o nā hōʻailona a me nā hōʻailona, ​​ʻaʻole pono e lawe i kahi o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka a i ʻole psychotherapist i hiki ke ʻike pono i ka maʻi a kuhikuhi i kahi lapaʻau kūpono.

ʻO ka hapa nui o nā kauka e hoʻāʻo mua e hoʻokumu i ka ʻokoʻa ma waena o kahi hihia o ke kaumaha a i ʻole "blues" a me ke kaumaha kaumaha. Manaʻo ʻia ʻoe e hele e kipa i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona maʻamau o ke kaumaha no ʻelua pule a ʻoi paha ka lōʻihi e hoʻomau mau ana i ka lā a ua hoʻomaka ʻoe e hoʻopilikia i kāu papa hana o kēlā me kēia lā.

ʻO kekahi o nā ʻōuli maʻamau e pili pū me:

  • Nā manaʻo hopohopo / kōkua ʻole: ʻO ka manaʻo maʻamau ʻaʻole maikaʻi nā mea i ke ola a ʻaʻole maikaʻi nā mea e hiki mai ana. Eia kekahi, ka manaʻo ʻaʻohe mea e hiki ke hana e hoʻololi i ka nānā o ke ola.
  • Lilo o ka hoihoi: Nā hana i hana ʻia i kēlā me kēia lā o ke ola a i ʻole nā ​​mea a ke kanaka i nānā nui ai, ua lilo i mea hoihoi ʻole, a ʻaʻohe mea mālama i ke kanaka e komo hou.
  • Ka hoʻohaunaele i nā ʻano hiamoe: Hiki kēia i ke ʻano hiamoe nui a i nā lauana o ka hiamoe a i ʻole ke ala ʻana i ka waena o ka pō. Pākuʻi ʻia paha ka luhi i nā manawa āpau a makemake wale i ka hiamoe a moe paha i ke ao.
  • Nā hoʻololi holomua: Hele pū ka kaumaha me ka nui o ka pohō a i ʻole ka loaʻa ʻana o ke kaumaha ʻoiai e lilo ka makemake o kekahi i ka ʻai ʻana a i ʻole e hoʻohana i ka ʻai ʻana ma ke ʻano he ala e hoʻomāmā ai i ka ʻeha o ko lākou mau manaʻo a me ke kaumaha.
  • Ka paʻakikī kaohi ʻana i ka naʻau: Kū paha kēia mai ka huhū / huhū, uē nui, a maʻalahi hoʻi e huhū ma mua o nā pilikia a me nā hanana maʻalahi.
  • ʻO ka lilo o ka ikehu: Hiki i ke kaumaha ke hana i kahi ʻano luhi a paʻakikī i kekahi e hana i nā hana liʻiliʻi. ʻO kahi kumu o ka makemake wale ʻana e noho a puni pinepine paha e lilo i mea ʻike ʻia.
  • Pahi a maʻalahi: Loaʻa paha i kahi mea e loaʻa ana i ke kaumaha ke pilikia i ka nānā ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā i hiki ke hoʻokō ʻia. Pilikia paha lākou i ka nānā ʻana i ke kamaʻilio ʻana ma ka lima a i ʻole pilikia paha i ka wehewehe ʻana i nā ʻaoʻao a i ʻole ka pane ʻana i nā nīnau.
  • Nā ʻeha kino: ʻO nā poʻo poʻo i hope, nā ʻāʻī hope, nā mākala ʻeha a i ʻole nā ​​ami, a me nā pilikia digestive hiki ke hele pū me ke kaumaha kaumaha.

Inā ʻike ʻoe i kekahi e loaʻa nei i kēia mau ʻōuli o ke kaumaha, a i ʻole ke ʻike nei ʻoe iā ʻoe iho nā ʻōuli, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau aku me ke kauka a i ʻole ka psychiatrist e ʻike i ka maikaʻi loa o ka hoʻoluhi kaumaha.

 

Ka hoʻoponopono kaumaha: pehea e mālama ai i ke kaumaha?

He mea nui ka loaʻa ʻana o ka lāʻau maikaʻi. Inā mālama ʻole ʻia ke kaumaha, hiki ke hala i kahi manawa palena ʻole a hoʻonui i nā maʻi ʻē aʻe. Hiki i nā kānaka me nā ʻōuli koʻikoʻi ke hoola i ke kaumaha.

Nui nā ala e paʻi ai i ke kaumaha, e like me:

  • Lāʻau lapaʻau (kaumaha papa)
  • Nā Psychotherapies
  • Kokua kōkua iho

 

Nā lāʻau e mālama ai i ke kaumaha: ʻo wai nā anti depressants ma laila?

ʻOkoʻa ʻokoʻa lāʻau kūpale anti depression, ʻike ʻia he antidepressants, hoʻohana ākea e mālama i ke kaumaha. ʻO nā lāʻau Antidepressants i nā hui like ʻole. Hoʻololi lākou i ka hana o nā neurotransmitters nui i loaʻa i ka lolo, ʻoiai ʻaʻole i maopopo ke ʻano o ka hana o ka hana.

Kākoʻo nā papa kaumaha no ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli o ke kaumaha i nā poʻe me ke kaumaha, ka mea nui ke ʻano kaumaha loa ko lākou kaumaha. Hoʻohana ʻia nā ʻano antidepressants like ʻole e hoʻohana i ka mālama ʻana i ke kaumaha a me nā ʻano ʻano ʻē aʻe me kahi ʻano o ke kaumaha no ka maʻi bipolar. Hoʻonui ka Antidepressants i nā ʻōuli o ke kaumaha ma ka hāpai ʻana i ka loaʻa o nā neurotransmitters nui, nā kemika lolo. Manaʻo ʻia he hiki i kēia mau kemika lolo ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka naʻau.

Nā ʻano nui o nā antidepressants e komo pū me:

  • Hoʻihoʻi hou i nā serotonin koho hou (SSRIs): ʻO kēia kahi papa hou o antidepressant. Hana kēia mau lāʻau i ka hoʻololi ʻana i ka pae o ka neurotransmitter i ka lolo i ʻike ʻia ʻo serotonin.
  • Tricyclic antidepressants (TCAs): ʻO kēia ka papa mua o nā antidepressants i hele mai i ka mākeke e hāʻawi i ka mālama ʻana no ke kaumaha. Hoʻololi nui lākou i nā pae o nā ʻelele kemika nui o ka lolo (ie neurotransmitters), serotonin a me norepinephrine, i ka lolo. ʻAʻohe kānalua, maikaʻi loa kēia i ka mālama ʻana i ke kaumaha; loaʻa iā lākou nā hopena ʻaoʻao he nui. No kēlā kumu, ʻaʻole lākou i waiho hou i nā lālani lapaʻau mua no ke kaumaha.
  • Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs): ʻO kēia kekahi papa o ka antidepressant. ʻO kēia mau lāʻau lapaʻau he mea kōkua nui loa i ka poʻe me ke kaumaha ʻole e pane ʻole i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. Akā he nui nā mea i loko o kā mākou meaʻai e like me ka tī a me ka waina, a me kekahi mau lāʻau ʻē aʻe hiki ke launa pū me lākou, no laila e pili pono nā poʻe e lawe ana i ka MAOI i nā kaohi koʻikoʻi.
  • Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs): ʻO kēia nā ʻano hou o nā antidepressants. Kōkua lākou i ka mālama ʻana i nā ʻōuli o ke kaumaha ma o ka hoʻonui ʻana i ka loaʻa o nā kemikala serotonin a me norepinephrine lolo.
  • ʻO Bupropion lāua ʻo Mirtazapine hoʻohana ʻia e mālama i nā mea maʻi kaumaha he mea hou i ka hoʻomaka. ʻO nā hopena ʻē aʻe o kēia mau lāʻau e pili ana i ka hopohopo, ka hiamoe ʻole, ka hoʻomaha ʻana, hoʻomaha ʻole a me ka loaʻa ʻana o ke kaumaha.

ʻO kahi lehulehu o lāʻau kūpale anti depression Loaʻa i kēia manawa i ka mākeke no ke kauka e mālama i nā mea maʻi o ke kaumaha. ʻO ka hapa nui o nā lāʻau i loaʻa i kēia manawa i nā lāʻau lapaʻau o kēia au e ʻike ʻia he maikaʻi i ka mālama ʻana i ke kaumaha. ʻO ka maikaʻi o kēia mau lāʻau i ka mālama ʻana i ka pilikia e hilinaʻi loa ia i ka hiki i ke kauka ke koho i ka lāʻau kūpono no ka mea maʻi. Pono ka mea maʻi e hōʻike i nā ʻōuli āpau āna i ʻike ai i ke kauka e kōkua iā ia e ʻike i ka mea e hana maoli ana no ka mea maʻi. ʻO ka maʻamau, ʻo ka mea maʻi i hāʻawi ʻia i kahi lāʻau antidepressant e hoʻomaka i ka ʻike ʻana i nā ʻōuli maikaʻi i loko o ʻekolu a ʻeono pule. No ka loaʻa ʻana o ka palena nui o ka lāʻau, pono e mākaukau ka mea hoʻomanawanui e laulima me ke kauka ma ka ʻai ʻana i ka lāʻau e like me ka mea i kauoha ʻia e ke kauka.

 

Nā mea hoʻolapalapa

Mālama pū kēia mau lāʻau i ke kaumaha a hui ʻia i nā tranquillizers 'liʻiliʻi' a me nā "major".

ʻAʻole hoʻohana ʻia nā tranquillizers liʻiliʻi e like me benzodiazepines i ka mālama ʻana i ke kaumaha no ka mea hiki iā lākou ke kumu i ka hōʻino.

Hoʻohana ʻia nā tranquillizers nui e mālama i ka melancholic a i ʻole ke ʻano psychotic o ke kaumaha a hāʻawi lākou i ka simimatory maikaʻi o nā hōʻailona psychotic.

 

Nā Hoʻoikaika Mood

Mālama nui kēia mau lāʻau i ka maʻi bipolar. Hoʻohana ʻia lākou e mālama i ka mania a hoʻolilo iā lākou i 'anti-manic', a i ka manawa like, ko lākou hiki ke hōʻemi i ka ʻino a me ka hanana ʻana o nā ʻano hoʻohuli e hoʻolālā iā lākou i nā 'stabilizers mood'.

 

Hoʻolaha noʻonoʻo

Aia kekahi ākea ākea o nā lāʻau lapaʻau no ke kaumaha. ʻO nā mea nui loa penei:

  • Hoʻomalu
  • Cognitive Behaviour Therapy (CBT)
  • Pūnaewele Interpersonal (IPT)
  • Kōkua
  • M meanfulness Meditation

 

Mahalo ka poʻe he nui e pili ana pehea e hoʻōla ai i ke kaumaha. Mai hopohopo no ka mea hiki ke mālama ʻia ke ʻano. Hiki ke mālama maikaʻi ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antidepressant a me psychotherapy. Hiki ke hoʻāʻo ʻia kahi hui o kēia mau ʻano ʻelua i nā mea maʻi e ʻeha nei i ke kaumaha. ʻIke ʻia ka Psychotherapy e ʻoi aku ka maikaʻi i nā maʻi e ʻeha ana mai ke akahai a me ke kaumaha. Makemake mau nā kauka i nā lāʻau e mālama i nā mea maʻi e ʻeha ana mai nā ʻano koʻikoʻi. ʻO ka electroconvulsive therapy ka ʻano lapaʻau maʻamau e hoʻohana pinepine ʻia no ka mālama ʻana i ke kaumaha me nā hōʻailona psychotic.

 

Kōkua me ke kaumaha: he aha ka mea e hiki ai i nā hoaaloha a ʻohana paha ke hana?

Inā pilikia i ka noʻonoʻo a i ʻole nā ​​maʻi, huli nui ka poʻe i kā lākou hoa, ʻohana a i ʻole nā ​​hoa aloha. ʻO lākou ka mea mua e ʻike i nā hōʻailona depressive a me nā loli. ʻO ko lākou hōʻoluʻolu a me kā lākou kākoʻo he mea nui ia no ka poʻe kaumaha. I nā hihia kaumaha nui, pono i nā hoa a me nā ʻohana ke kākoʻo.

E noʻonoʻo paha ʻoe e pili ana i ka nīnau:pehea e kōkua ai i kekahi me ke kaumaha? ”. Pono e haʻi mua i nā ʻohana a me nā hoa aloha iā lākou iho e pili ana i ke kiʻi maʻi o ke kaumaha. Ma kēia ʻano e ʻike ai lākou i ke kūlana o ke kanaka kaumaha loa a hoʻomaopopo i kāna ʻano. Ma waho aʻe o ke kākoʻo olakino a noʻonoʻo paha, hiki i nā hui kōkua pilikino ke lilo i mea hiki.

He mea nui ka hoʻonāukiuki i ka hoʻihoʻi ʻana mai ke kaumaha. Hiki i nā ʻohana ke kākoʻo i ka mea i hoʻopilikia ʻia i ka ʻimi ʻana i ke kōkua ʻoihana, lawe pinepine ʻana i kāna lāʻau a mālama i nā wā i koho ʻia me ke kauka lapaʻau a mea hoʻoponopono paha.

Hiki ke lilo i mea kōkua a kōkua nui i mea nui ke loaʻa nā hōʻailona e lawe paha kekahi i kona ola iho. He mea nui loa ia e noʻonoʻo pono i kēlā mau hōʻailona a kamaʻilio e pili ana iā lākou me haʻi. Inā hiki ʻole kēia i kahi hanana koʻikoʻi, aia nā lawelawe e like me ka lawelawe psychiatric social, nā kikowaena pilikia a i ʻole ke lawelawe aʻoaʻo aʻoaʻo kelepona ʻana e hiki ai ke kōkua.



Koho i nā kahua e hōʻike ʻia. Hūnā ʻia nā poʻe ʻē aʻe. Kauō a hāʻule e hoʻoponopono hou i ke kauoha.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • loaʻa nui
  • Pākuʻi i kaʻa
  • Description
  • maʻiʻo
  • Weight
  • Ana
  • Additional 'ike
  • ʻAno
  • Nā ʻano kūlohelohe
  • Nā kiko kiko
Hoʻohālikelike
treats 0
Wehe ʻaoʻao wishlist E hoomau Kūʻai